Крупный план плеч молодой женщины в обтягивающем топе, опирающейся на маленький мяч у стены, чтобы исправить боль в спине, массируя жесткие мышцы и боль в шее, упражнения для облегчения боли в позвоночнике. Расслабление и растяжка мышц