Молодая спортсменка в обтягивающем топе опирается на маленький мячик, чтобы устранить боль в спине, массирует затекшие мышцы и больную шею, делает упражнения, чтобы облегчить боль в позвоночнике, болят плечи. Расслабление и растяжка мышц